posso mangiare a quest’ora o mi fa ingrassare?

19/04/2022 alle 02:00 19/04/2022 alle 02:00
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È che poi non dormi o ti si blocca lo stomaco

Poi tranquillamente ma visto che poi avrai a dormire è meglio che non mangi cose pesanti

Per bruciare, quindi non ingrassare, devi assicurarti che ti muovi nel momento successivo al pasto