Sto sempre tanto attenta sull'aspetto fisico. Secondo me è importantissimo.. ma non riuscirei mai a vivere come le bodybuilder che postano solo pollo ed insalata. Il cibo è una delle più grandi gioie della vita. Mangiare dolci con la propria best, cenare al ristorante con i propri genitori o fidanzato. Avete un culo che canta, ma se devo scegliere quello stile di vita non lo farei mai. #body-builder

28/04/2020 alle 01:00 28/04/2020 alle 01:00
12 commenti

Si può avere un buon fisico anche senza essere body builder...

Il mio per esempio è buono, ma non perfetto. Il loro è perfetto. Ho un'amica che pratica Body building ed è statuaria. Addominali, chiappe altissime tonde. Ma vive una vita che io non scambierei mai con un piatto di pasta. Mai

@op fidati, si può riuscire a raggiungere quei risultati senza far troppi sacrifici

@Emik22 Non è vero. Loro per essere così non sgarrano di 1grammo. Lo vedo con i miei occhi

@op anche se sgarrassero ogni tanto il loro fisico rimarrebbe invariato

@Emik22 si Perchè hanno quello stile di vita costante. 2 o 3 ore al giorno di palestra, insalatina e pollo a vita. Se già cominci a mangiare la pasta a pranzo, la pizza alla sera ecc non mantieni quel corpo

Non per forza devi essere body builder per avere un bel fisico

Per avere quello che hanno loro, si. Quei muscoli escono solo con palestra e proteine. Hanno uno stile di vita costante in quello che mangiano. Si pesano tutto.. un buon corpo non è un corpo perfetto.

@op Ma dipende dai tuoi obbiettivi, se non ti interessa quel mondo puoi semplicemente andare in palestra con una dieta equilibrata e stai bene lo stesso. Se ti fa piacere a molti ragazzi non fanno impazzire le ragazze bodybuilder, e in questo periodo molti c'hanno il lavoro a puttane se non hanno una palestra in casa ahaha

@ErVis È quello che ho palesemente detto. Tengo molto all'aspetto e faccio di tutto, ma se la perfezione vuol dire vivere così allora preferisco non essere perfetta, ma godermi la vita.

@op mi sono spiegato male io con "dieta equilibrata" scusa ahah, volevo dire se non mangi cibi spazzatura; c'ho degli amici che mangiano 3 piatti di pasta, un animale intero ecc... e c'hanno un fisico perfetto, anche io mangio un po' ciò che mi pare e vedo risultati. Alla fine devi resistere a mangiare per un breve periodo e il tuo corpo si abitua.

@ErVis Eh ma Minchia anche un bel hamburgerazzi con le patatine ci sta. O un frappè con dentro gli oreo interi ? c**zo anche quello è godersi la vita. Mangio poco di sta roba.. ma a quel poco non rinuncerei Mai