Dovevo già capire che la giornata sarebbe andata male quando ho avuto un incubo e non sono riuscita a dimenticarlo nonostante i soliti passaggi. Adesso sto nel bel mezzo di un attacco di rabbia e me la sto prendendo per tutto e per qualsiasi cosa, e più passa il tempo più mi sto incazzando, più mi viene ansia e sento che se non mi calmo rischio di avere un attacco di panico di prima mattina. #emozionidimerda
06/04/2020 alle 08:44
06/04/2020 alle 08:44
Segreti simili
Lo sento, lo sento che sto per avere un attacco di panico. Ma se prendo l’ansiolitico domani mattina ho lezione e sarebbe un casino perché mi intontisce troppo, se non lo prendo sto male. Boh
09/02/2025 alle 04:29
09/02/2025 alle 04:29
Ogni volta che mi sento male e sto per avere un attacco di panico il cane viene e mi si siede sul piede. Adesso mi fa male il piede ma non ho avuto l'attacco perché lo vedo e mi tranquillizzo.
19/07/2021 alle 17:36
19/07/2021 alle 17:36
ieri sono andata per la prima volta dalla psicologa le ho pianto in faccia tutto il tempo però sono contenta perchè almeno sono riuscita a parlare invece che bloccarmi o avere un attacco di panico.
10/01/2025 alle 14:23
10/01/2025 alle 14:23
mi fanno ridere quelle persone che quando dici di aver avuto un attacco di panico, prima di un interrogazione, se ne escono con "pure a me viene l'ansia se non ho studiato". amo a me viene la tachicardia per l'ansia se sono a un concerto, mi sembra evidente che, se ho un attacco di panico in un situazione che mette ansia anche a te, non me lo stia inventando
07/09/2022 alle 20:37
07/09/2022 alle 20:37
Ho avuto un attacco di rabbia e mi sento un animale, ho rotto una cosa a coltellate e trattato male un sacco di gente. Non riesco a controllarmi, di solito sono molto calmo quindi la gente mi ama ma non voglio trattare male proprio loro che mi vogliono bene #rabbia #boh #male #aninale
12/01/2023 alle 22:47
12/01/2023 alle 22:47
raga sono troppo triste ho quasi avuto un attacco di panico e mi viene da piangere veramente non sono riuscita a fare una cosa in tempo per tipo 10 cavolo di minuti e non posso risolvere e mi sento una persona inutile
01/08/2024 alle 05:16
01/08/2024 alle 05:16
ho avuto più sbalzi d'umore del solito oggi e da là già si capiva che non sarebbe andata bene la giornata, i miei "amici" mi hannk dato pacco e ho appena finito una crisi + abbuffata e attacco di panico ??
22/09/2022 alle 16:43
22/09/2022 alle 16:43
mi sento come se fossi all’interno di una stanza dalle pareti che si chiudono sempre di più fino a schiacciarmi. Oggi pomeriggio ho avuto un attacco di panico e adesso mi trema la gamba. Il mio istinto sarebbe quello di urlare a pieni polmoni per liberarmi dal peso che sento dentro, ma non posso :( #ansia #panico #vita-di-merda
22/06/2020 alle 00:33
22/06/2020 alle 00:33
Penso che molte persone utilizzino la parola “ansia” e “panico” nel modo sbagliato, magari non sapendo cosa significa veramente. Nel concreto ricordo compagni di classe delle superiori che ogni due per tre prima di una verifica “ho l’ansia, mi sta venendo il panico”… quando mi sono ritrovata nel bel mezzo di un attacco di panico però non era minimamente come dover affrontare una stupida verifica
28/11/2021 alle 21:41
28/11/2021 alle 21:41
