Ho 21 anni e sono alta 170/171. Peso circa 82 kg. Quanto dovrei perdere? E in quanti mesi?

12/12/2023 alle 20:49 12/12/2023 alle 20:49
7 commenti

72kg vanno bene, quindi ne devi perdere 10, ma non avere fretta ci puoi mettere anche due anni se vuoi, basta che riesci