La cosa peggiore è non avere il coraggio di affrontare i propri pensieri. #idk

03/06/2020 alle 00:59 03/06/2020 alle 00:59
6 commenti

O li affronti o non li affronti, continueranno a tormentarti lo stesso. Prenditi il tuo tempo e quando sarei pronta sarà spontaneo.

Ho un tale casino che non saprei nemmeno da dove iniziare

@op ascolta i tuoi pensieri e basta. Le risposte ti saranno chiare da sole, ma ci vuole tempo. Ora non è il momento di forzarti per trovare un nesso e fare deduzioni, stai male per quello è tutto confuso.

@Fidiven ho un po' provato ad affrontarli e sono scoppiata a piangere, mi è venuta la tachicardia, respiravo a malapena e stavo per vomitare, non penso che lo rifarò

@op scusa, avevo risposto una cosa che non c'entra niente confondendomi con un altro segreto. Comunque, non forzarti a fare nulla. Ascolta le tue emozioni e lascia che ci siano, lascia che esistano, sia quelle belle che quelle brutte. Cerca solo di non sprofondare nella tristezza parlando con una persona amica o facendo cose che ti piacciono.

@op se vuoi parlare del motivo del tuo malessere io ci sono, per quello che può valere l'aiuto di una sconosciuta.

@Fidiven è che anche facendo cose che mi piacciono sto comunque di merda e mi rifiuto categoricamente di andare da uno psicologo, però vabbè, ci proverò, grazie di tutto♡

@op per fare chiarezza nei tuoi pensieri prova a scriverli e a capire cosa rappresentano cosa indicano sui tuoi desideri, sulle tue paure e sul tuo modo di affrontare le varie situazioni della vita. Di nulla. Se hai qualcuno di cui ti fidi e che può ascoltarti prova a confidarti con lui/lei. Non aver paura.