Mi sento molto stressata e mi sveglio nervosa perché ogni giorno è uno stress. I miei: "è perché vai a letto tardi" semplicemente non ho sonno e ora me lo dice anche la psicologa. Non può essere che mi svegliano urlando, se non mi alzo subito mi viene ansia e quando sto per prendere sonno vengono a mettermi le mani addosso perché sono le 4?

31/12/2023 alle 16:24 31/12/2023 alle 16:24
2 commenti

Vivi anche in un ambiente che non ti fa stare serena

@Sconosciuto01 già, ma tutti insistono che è perché non vado a letto ad un orario decente. In realtà fuorisede vado a letto anche 5 ore prima