Non serve andare in palestra per avere i muscoli, basta essere single da sempre come me, e se "vi darete da fare" avrete un braccio di 42 cm come il sottoscritto #bho
Ma mangiare tante proteine dopo la palestra serve solo se vuoi avere i muscoli vero? Se io non vado per i muscoli posso mangiare normale senza dieta da ospedale?
8 anni fa mi iscrissi in palestra perché volevo avere un corpo proporzionato al mio caz*o. Adesso che sono riuscito nell’obbiettivo ho un corpo muscolosissimo (braccio 46 cm rilassato e petto 122 cm rilassato) completato da un membro di 24 cm. Quando vado in giro non passo inosservato e attiro gli occhi di tutti. Tutte le ragazze vogliono sco*are con me...e io le accontento. #fisico #muscoli #palestra #nopainnogain
Ragazzi palestrati! Che cosa si prova nella vita di tutti i giorni ad avere i muscoli così grandi? Notate un incremento di forza fisica da quando avete iniziato ad andare in palestra? Se sì, in che situazioni? #muscoli #tag #non-so-che-tag-mettere #palestra #braccia
Faccio palestra e mi piace prendere in giro i ragazzi timidi con meno muscoli di me, fare braccio di ferro con loro e poi sfruttare la loro timidezza per ottenere favori
Do qualche consiglio a chi ha iniziato a fare #palestra da poco: se volete mettere su muscoli, non dovete allenarvi come pazzi. Se non lasciate riposare i muscoli, oppure se andate in palestra e il giorno dopo a correre, sarà difficile mettere su muscoli, perché affaticherete il corpo troppo. Inoltre, non abbiate paura di mangiare. Senza calorie, i muscoli useranno loro stessi per alimentarsi!
Assumere proteine e/o creatina non vi farà uscire si punto in bianco i muscoli, se in palestra non date tutto e spingete come si deve non avrete risultati concreti. Non sono alimenti magici, informatevi bene prima di "credere" ai miracoli, non fate di testa vostra
Boh non è difficile rimanere single se sei una ragazza, basta andare in palestra ed essere magra e anche se hai la faccia da c**zo e un carattere poco piacevole comunque lo troverai uno
Perché non sviluppo muscoli? È da un anno che mi alleno in palestra ma più di 25 Kg non riesco ad andare oltre... Mi devo fare di steroidi? #muscoli #palestra #steroidi #ask
Da piccolo pensavo di avere il superpotere di "ingrossare" il mio corpo. In realtà irrigidivo i muscoli e basta #tenera-eta #muscoli
