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Donna di 23 anni

Adesso a colazione mi mangio tre uova strapazzate con pane tostato e sopra ci metto l’avocado, poi qualche fetta biscottata con Nutella e un bicchiere di latte sperando che queste mi diano le forze necessarie per studiare tutto il giorno

06/06/2024 alle 10:36 06/06/2024 alle 10:36
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15 commenti
eliminato 06/06/2024 alle 10:37
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8 risposte

Secondo me ti fa acidità cosi

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OP 06/06/2024 alle 10:38
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@Rosaadesert perché?

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eliminato 06/06/2024 alle 10:39
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@op latte di avocado bho

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OP 06/06/2024 alle 10:41
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@Rosaadesert infatti tolgo il latte, anche perché sicuro dopo uova e avocado sarò stra sazia, al massimo mi tolgo lo sfizio con un po di Nutella dopo e basta

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eliminato 06/06/2024 alle 10:41
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@op ci sta si .. ma non è un po' tardi? Ajajau

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OP 06/06/2024 alle 10:43
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@Rosaadesert eh boh mi sono svegliata da poco e devo studiare tutto il giorno

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eliminato 06/06/2024 alle 10:43
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@op bhe io sono a lavoro quindi meglio tu ahah

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OP 06/06/2024 alle 10:44
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@Rosaadesert meglio al lavoro che studiare tutto il giorno tutti i giorni per 26293639 esami

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eliminato 06/06/2024 alle 10:44
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@op ah quello sicuramente ahahha.. io intendo per la comodità di casa tua, io stacco alle 12

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FumaLibri 06/06/2024 alle 10:47
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5 risposte

ottima colazione ma spero non ti debba bastare tutto il giorno! mi raccomando pranzo proteico e fibroso

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OP 06/06/2024 alle 10:50
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@FumaLibri hai idee per pranzi proteici? Io volevo farmi la pasta ahahah

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FumaLibri 06/06/2024 alle 10:52
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@op no no! nel senso: la pasta va benissimo, mica ti fa male! ma se puoi, fatti del riso magari con verdure e tonno, oppure un'insalatona con dentro mozzarella, pomodorini, olive... o anche della carne, se ne mangi, con contorno di verdure!

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FumaLibri 06/06/2024 alle 10:53
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il problema della pasta è che essendo un carboidrato ti porta ad avere picchi glicemici nel sangue che risultano in una stanchezza abbastanza forte dopo circa 30 minuti dal pasto

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OP 06/06/2024 alle 10:55
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@FumaLibri c**zo è vero hai ragione, comunque grazie!

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FumaLibri 06/06/2024 alle 11:01
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@op ma di che! buono studio!

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