Soffro di ansia e attacchi di panico a causa del mio passato con il bullismo e di quello che credo che la gente possa pensare di me quando mi vedono in compagnia o da sola. Preferisco non farmi vedere. Stavo facendo un giro con un'amica e lei mi dice: "Ma che ti frega degli altri? Devi superare questa paura!" Mi faccio coraggio e passiamo vicino a tante persone. Mi sono sentita subito male.

13/03/2021 alle 10:42 13/03/2021 alle 10:42
6 commenti

abbiamo una storia uguale e anche a me vengono...ti capisco perfettamente...

Non passa con uno schiocco di dita, devi provarci e riprovarci e mantenere la calma, pian piano devi farla diventare una cosa normale

Sto malissimo ogni volta. La mia amica ha dovuto calmarmi e prendermi dell'acqua dal bar. Mi ha fatta sedere su una panchina dove non c'era nessuno, ho preso un po' di aria fresca e mi sono calmata. Non è facile superare situazioni come queste. Sono tutte paranoie senza capo nè coda. Il fatto che possano pensar male di me mi fa venire più complessi

@op lo so com'è, ci sono passato, non per via del bullismo però, ma ci sono passato. E tranquilla che con un po' di tentativi te ne uscirai anche tu. Il fatto che tu ammetta a te stessa che non c'è reale motivo di stare così, è già una gran cosa

@NoFutureBoy lo so.. io penso che il proprietario del bar mi odi e invece no, perché è sempre gentile con me. Quanto sto male ragionando così. Questo è solo un esempio, il più recente