Ho cercato di calcolare più o meno quante calorie assume mia sorella con il metabolismo veloce al giorno, assume tipo 3400 calorie ed è magra come una modella... quanto c**zo la invidio *bestemmia censurata* #metabolismo-veloce

06/08/2020 alle 17:19 06/08/2020 alle 17:19
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Poi ci sono io, a dieta, che ne assumo 1500 al giorno

@Habby è un po' di meno di quanto dovrebbe assumere in media una persona normale (1800-2000) ma considera che io sto seguendo una dieta dimagrante perchè ho iniziato un anno fa che pesavo 106kg, ora sto a 84

@Habby Quest'anno non ho fatto attività fisica perchè dove giocavo a calcio si era alzata la quota d'iscrizione ed essendo che la squadra lasciava anche a desiderare ho preferito non far spendere quei soldi a mio padre, nel tempo libero mi sono dedicato alla musica

@LucaVita17 Una domanda, il nutrizionista ti ha chiesto anche che attività facessi per regolarsi sulle calorie giornaliere?

@Habby Sì, lui sapeva che avevo interrotto calcio e che per il resto non sono molto attivo, alla fine mi ha consigliato di tenere sotto controllo quello che mangio e le attività che faccio con un applicazione

@LucaVita17 Se avessi continuato calcio, te le avrebbe alzate, giusto?

@Habby penso di sì, perchè quando faccio attività fisica, posso mangiare quello che brucio

io ne mangio tipo 400/800. a volte 1000.

Probabilmente è una ragazza a rettangolo come me