Ragazza di 17 anni racconta: Ho scaricato un'app per fare ogni giorno degli esercizi per ...

Ho scaricato un'app per fare ogni giorno degli esercizi per migliorare nelle spaccate. Spero che funzioni hahahah #coseacaso

07/09/2020 alle 16:46 07/09/2020 alle 16:46

Kimiko 07/09/2020 alle 16:48

Ma basta provare a fare la spaccata per 5 minuti ogni giorno e voilá

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OP 07/09/2020 alle 16:49

Non so se reggo cinque minuti in spaccata HAHAHAHAH però provo anche questo grazie del consiglio

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Kimiko 07/09/2020 alle 16:51

@op basta che ti abbassi piano fino a dove puoi, poi fai piano "su e giú" in modo che ti si elasticizzano le gambe, ce l'hanno insegnato cosí a danza

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OP 07/09/2020 alle 16:52

@LaRagazzaFeliciah perfetto ci proverò ?

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Kimiko 07/09/2020 alle 16:52

@op ?

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