consigli su sport che può fare un ragazzo (io :I) che non ha mai fatto sport per dimagrire (ho la pancetta ma sono ancora in normo peso signori) ma che non vuole avere il fisico scolpito o non mangiare.
Io ho fatto nuoto per circa 5 anni e ad oggi ho iniziato da poco ad andare in palestra, direi che non sono mister muscolo ma modestamente non ho pancia o altre cose
@op inizia dalla domanda di base (esempi) pensa alla tua personalità, se sei timido non è importante. Di squadra (calcio), individuale con avversario (tennis), individuale (sollevamento pesi).
@op cerca quindi una scuola di scherma vicino a casa e chiedi di fare qualche lezione di prova. Se non ci sono scuole scherma puoi cercare qualche scuola di combattimento che usa la spada: non sono un esperto, ma è presente nel tai chi, nel karate e sono sicuro in molti altri.