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Uomo di 21 anni

Consigli su come rimettersi in forma?

27/02/2022 alle 19:03 27/02/2022 alle 19:03
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5 commenti
eliminato 27/02/2022 alle 19:04
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1 risposta

Vai a fare una passeggiata giornaliera

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OP 27/02/2022 alle 19:10
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Quella la faccio praticamente tutti i giorni

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eliminato 27/02/2022 alle 19:04
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Sport e mangiare sano non tipo solo verdura ecc. Mangiare un po'di tutto

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Blasfemo9000 27/02/2022 alle 19:07
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Uscire di casa spesso aiuta, poi va beh le solite cose come palestra e dieta, la vita sedentaria è la cosa che mentalmente rende più difficile il seguire la dieta o l'andare in palestra

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Yatake 27/02/2022 alle 19:15
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lo sai anche te :) mangiare sano + attività fisica e funziona sempre se fatta bene. sembra banale ma é la pura realtà se vuoi rimetterti in forma

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