Parlando di palestra, le gambe non le alleneró mai

06/04/2025 alle 12:36 06/04/2025 alle 12:36
19 commenti

Molto molto male

@Flander lo so lo so , ma al massimo leg extension

@McMaranza02 guarda se vuoi ci sono in vendita dei calzini lunghi con sopra disegnate delle zampe da gallina. Farebbero al caso tuo

Pessimo, gli es per le gambe sono un boost di testo incredibile, oltre a sviluppare nel contesto più armonia

@McMaranza02 piuttosto parti da carichi irrisori, se vai in palestra usa i macchinari, dai importanza ai soli fondamentali, ma non saltarle. Io uso solo 4 es per le gambe per esempio

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Non vedo l'ora che sia domani pomeriggio per andare in palestra e distruggermi di esercizi il petto e le gambe #palestra #no-pain-no-gain #petto-e-gambe

07/04/2019 alle 23:48 07/04/2019 alle 23:48

Quando mio padre parla del mio ragazzo lo chiama "lo sproporzionato" perché va in palestra ma non allena mai gambe, quindi ha le braccia grosse e gli addominali ma ha le gambe secche. #vabbe

16/05/2020 alle 18:01 16/05/2020 alle 18:01

vorrei iniziare palestra ma ho paura di ingrossare le gambe… consigli ?

03/01/2022 alle 14:51 03/01/2022 alle 14:51

Mi fanno malissimo le gambe per palestra 💀

09/06/2023 alle 22:24 09/06/2023 alle 22:24

Non riesco a non cringiare quando vedo le ragazze in palestra allenare solo le gambe.

03/03/2023 alle 19:32 03/03/2023 alle 19:32

immaginate il dolore di fare gambe in palestra e avere le ragadi

09/03/2023 alle 16:33 09/03/2023 alle 16:33

Parlando di linguaggio corporeo, cosa può significare toccare le gambe ad una ragazza?

29/06/2018 alle 20:50 29/06/2018 alle 20:50

La parte che mi piace allenare di più in palestra sono le gambe. Non so perché

01/05/2018 alle 22:51 01/05/2018 alle 22:51

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12/06/2020 alle 09:50 12/06/2020 alle 09:50