Il judo è un'arte marziale e uno sport da combattimento giapponese. Le regole principali sono:
1. **Obiettivo:** L'obiettivo è immobilizzare l'avversario o eseguire tecniche di proiezione per farlo cadere sulla schiena.
3. **Punteggio:** I punti si assegnano in base alla qualità delle tecniche:
- **Ippon:** Vittoria immediata, ottenuta con una proiezione perfetta, una immobilizzazione di 20 secondi, una leva articolare o uno strangolamento.
- **Waza-ari:** Mezzo punto, due waza-ari equivalgono a un ippon.
- **Yuko:** Punto minore, non più utilizzato nelle competizioni moderne. 4. **Tempo:** Gli incontri durano generalmente 4 minuti per gli uomini e 4 minuti per le donne, ma possono variare a seconda del livello della competizione.
5. **Penalità:** Vengono assegnate penalità (shido) per comportamenti antisportivi o passività; tre shido equivalgono a un hansoku-make (squalifica).
Queste regole favoriscono la sicurezza e la sportività, mantenendo l'essenza tradizionale del judo.
