Io vorrei uscire anche solo a passeggiare da sola e vivere normalmente ma la mia ansia sociale ormai diagnosticata da 4 anni non me lo permette in più quando sto fuori mi sembra di non essere me come se mi guardassi da fuori e inizio a chiedermi cosa io ci faccia in quel posto anche se sono sola in mezzo ad un bosco mi capita
Ho un problema. Vorrei uscire e vivere “normalmente” la mia adolescenza, peró in mezzo alle persone vado in panico, e mi prendono ansia e panico. Come posso risolvere il problema da sola #problema #ansia
Il mio segreto è che da più di 4 anni mi faccio male da sola. E nessuno della mia famiglia se ne è reso conto. Anche se non lo faccio spesso, capita proprio quel giorno in cui tutto sembra impossibile e mi ferisco. Vorrei solo tornare a vivere nella mia vecchia città e tornare dai miei amici e nella vecchia scuola.
io voglio vivere la vita in solitudine , ma questo mondo non me lo permette. Sono obbligato ad uscire di casa per andare a scuola e di conseguenza a partecipare alla vita sociale
Soffro di fobia sociale, da quando ho finito il liceo sono chiusa in casa. Oggi mia madre mi ha fatto una scena come se io facessi apposta. Non capisce che così mi sento peggio perché io non vorrei starmene qui in casa ma se solo penso di essere in mezzo a gente che potrebbe pensare male di me mi sento lo stomaco a pezzi. #ansia-sociale
non so perché ma quando qualcuno mi si avvicina inizio ad avere attacchi d'ansia e inizio a respirare manualmente come se da sola non riuscissi più a farlo, avvolte sento i respiro pesante, vorrei tanto andare da uno psicologo per capire perché mi succede però i miei sottovalutano il mio problema dicendo che è normale. "È solo ansia" ma per me non è così. Vorrei solo essere capita.
Sono stanca di vivere in queste condizioni pietose...mi faccio schifo da sola..a maggio farò 21 anni e sono ormai 6 anni e passa che convivo con un disturbo mentale di merda e ancora non riesco ad uscirne..non ce la faccio veramente più..dovrei essere ricoverata ma non ho il coraggio di mollare l'università e di uscire fuori dalla mia ragione, soprattutto dicendolo ai miei..vorrei solo m0r1re
Come sto? Non sto. Dove sono le mie emozioni? Non le sento da tanto, ormai mi riunchiudo in casa e non voglio più uscire. Vorrei cambiare, ma più passa il tempo e meno ci spero. Non è normale, ma questa vita ormai è vuota per me, vivo solo nei miei sogni, la realtà mi mette a disagio e mi fa sentire sempre fuori posto. Non sono me stessa, e non ho io coraggio di esserlo.
Per me è così difficile essere capita, mi sembra sempre che la gente si aspetti che io comprenda anche i loro "sotto-stati d'animo" che non mostrano, e il perché di certe cose che fann, solo perché so cosa passano, ma sembra sempre non capiscano che anche io vorrei essere compresa quel minimo da comprendere che non sono una stronza, solo non tengono mai conto di come sto, anche se lo sanno
Per l'ansia sociale non riesco a uscire di casa da sola e non so come iniziare, mi hanno detto di provare a camminare per 5 minuti fuori da sola vicino a casa ma solo il pensiero mi fa stare in ansia
