Mi sono iscritta in palestra per dimagrire e invece sto mangiando di più perché la palestra mi fa venire fame, c**zo

29/02/2024 alle 11:09 29/02/2024 alle 11:09
6 commenti

fa conto che al mio primo giorno di palestra sono andato a mangiarmi una pizza e mortadella e dopo anche un gelato

Non preoccuparti, è normale. L'importante è cosa si mangia e come

la palestra senza nutrizionista è tempo perso

Anche io ero diventata un lupo affamato con la palestra. L’unica cosa che puoi fare è mangiare sano. Poi io non avevo troppi problemi perché già di base non mangio male e ho il metabolismo velocissimo, il mio obiettivo era diverso dal tuo cioè mettere su muscoli