combatto tutti giorni da un po’ di tempo con un impulso autolesionistico: non mi sono mai tagliato ma mi capita di avere momenti di nervosismo, tristezza intesa e solitudine in cui ne sento il bisogno

02/03/2024 alle 23:31 02/03/2024 alle 23:31
14 commenti

Hai difficoltà nel gestire le tue emozioni?

non lo so cioè molto spesso mi ritrovo a reprimere cose che mi fanno male perché non posso sempre scaricarle sugli altri

@op Il fatto è che la normalità sarebbe scaricare tutto attraverso una carezza interiore e una motivazione al miglioramento intrinseca, poi si parla con gli altri per aggiunta

@op Questo vorrebbe dire gestire bene le emozioni nella teoria

@HeWhenWellWilling non penso di essere capace anzi cioè solitamente più sto da solo più mi disprezzo e mi demotivo

@op ecco, sai cosa migliorare allora, perchè è quello che serve per essere davvero felice... che cmq non escludo che tu abbia il bicchiere mezzo pieno nella tua vita, però questo è molto importante per tante cose

@op Se vuoi ti posso consigliare un podcast che a me ha aiutato tanto, in particolare un episodio

@op https://open.spotify.com/episode/5molXNNT6wRzyNrkdHGDIX?si=Fg4Rbh0tSzmowNAdxohKDg

@HeWhenWellWilling grazie mille lo ascolterò senz’altro

Segreti simili

Vi è mai capitato di avere momenti di cui avreste bisogno di un abbraccio? Non so ultimamente mi sento triste. #tristezza #abbraccio #hobisognodiunabbraccio

25/11/2020 alle 18:48 25/11/2020 alle 18:48

Ci sono momenti in cui vengo colta da tristezza,malinconia, solitudine e non so il perchè

20/05/2018 alle 09:02 20/05/2018 alle 09:02

avere un gruppo di amici...aprire whatsapp e non trovare mai nessun messaggio...tutti i giorni così...tutti i fottuti giorni..... #tristezza #solitudine

06/11/2020 alle 20:20 06/11/2020 alle 20:20

non vi capita mai di sentirvi tristi/soli e di aver bisogno di un abbraccio? #vorrei-un-abbraccio #solitudine #tristezza

15/09/2018 alle 00:02 15/09/2018 alle 00:02

Mi sento sola, che tristezza. Tutta colpa della mia freddezza, non pensavo l avtrei mai detto ma ho bisogno di un po' di affetto :( #tristezza #solitudine #amicizia #amore #popolo-di-insegreto

28/12/2020 alle 00:46 28/12/2020 alle 00:46

Sono meteopatico e c'è un tempo di merda. In momenti come questo vorrei avere qualcuno al mio fianco, ma sono solo come un cane da sempre. Praticamente mi sento morire dentro di solitudine #la-solitudine-e-proprio-una-merda

04/06/2020 alle 17:59 04/06/2020 alle 17:59

a volte mi capita di avere momenti in cui non sopporto proprio nessuno e vorrei solo essere lasciata in pace nella mia solitudine, spero di non essere l'unica a cui capita perché altrimenti ho un problema

19/04/2022 alle 21:03 19/04/2022 alle 21:03

Mi sento così solo... in questo momento vorrei tanto avere un amico con cui parlare #solitudine #tristezza

21/11/2020 alle 19:30 21/11/2020 alle 19:30

Sono una persona molto sola, non mi dispiace esserlo, prima ero circondata da persone false e inette, ma a volte mi prende la tristezza, e in quei momenti non desidero altro che avere un po' di compagnia #solitudine

16/12/2018 alle 17:26 16/12/2018 alle 17:26