Da qualche giorno mi sto facendo docce fredde. Belle fredde. Mi piacciono? No assolutamente, ma sta proprio là il principio, uscire dalla propria zona di comfort, entrare e uscire dall'acqua gelida mantenendo respiro e battito normali e avendo lo stesso identico sguardo. Sembra stupido ma ti tempra

10/05/2021 alle 15:48 10/05/2021 alle 15:48
5 commenti

Penso che sia un ottimo modo per prendersi la bronchite

Ti tempra?

Si, così come ti controlli sotto l'acqua gelida, allo stesso tempo mantieni il controllo sotto stress e così via

Ah. Io in diverse situazioni ho dovuto fare docce gelide per settimane intere e non è stato molto piacevole... Lavando anche la testa mi venivano quasi dei giramenti e a volte avevo paura di svenire lì in doccia