è da un paio di giorni che vado solo così: a colazione non mangio più ma bevo il mio solito cappuccino, a scuola non faccio merenda, poi a pranzo mangio ma poco, niente merenda il pomeriggio se non un altro cappuccino e la sera non mangio. il punto è che non lo faccio per dimagrire o altro, ma semplicemente perché non ho fame e preferisco non sforzarmi, altrimenti poi sto male ahah
Ultimamente mangio male, non faccio colazione e neanche pranzo, faccio solo"merenda" per poi cenare. Nonostante mangio così poco ho paura in ingrassare. (Sono normopeso)
Sono seriamente preoccupata per la mia alimentazione, di solito io mangio normalmente e sono normo peso, ma in questo ultimo mese sto mangiando davvero pochissimo, non faccio colazione,non faccio merenda a pranzo mangio poco e niente solo per non far preoccupare mia madre e poi non ceno perché non ho fame. Continuo nei commenti #aiuto #alimentazione #ask
Vi prego ditemi che non sono l'unica che sta mangiando meno durante la quarantena, cioè la fame mi è completamente passata. Salto quasi tutti i giorni la colazione e il pranzo, ma non per dimagrire o altro, proprio perché non ho fame e di solito faccio solo la cena, leggera perché altrimenti non riesco a dormire. Boh sarò ammattita io eh, prima me mangiavo tutto il frigorifero #cibo
Il mio “segreto” è che non faccio mai colazione e merenda, nemmeno la merenda delle 10 della scuola o altri intervalli.. bevo solo del tè verde senza biscotti la mattina, così che pranzo o/e cena possa abbuffarmi senza tener tanto conto a ciò che mangio :D #hack-like #cibo
Per una settimana devo provare a seguire una dieta per ingrassare. Prevede: colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, merenda e cena. In più devo sforzarmi di mangiare la frutta. Mi metto alla prova per una settimana, perché di solito faccio pranzo, raramente la merenda e cena. Non mangio nè frutta, nè verdura. Faccio un test di una settimana. Se funziona qualche chilo lo prendo. Dovrei, almeno #devoprenderepeso #magradicostituzione #stancadiesseretroppomagra
il mio rapporto con il cibo: mi vedo grassa e mi metto a dieta, nella dieta la mattina bevo solo un caffè e a pranzo mangio pochissimo, ovviamente nel pomeriggio muoio di fame e inizio a mangiare tutto ciò che trovo, la sera mangio poco perché mi sento in colpa, bevo poco e ultimamente ho iniziato a masticare gomme senza zucchero per placare la fame, mi vedo grassissima anche quando non lo sono
In una dieta equilibrata si mangia a colazione, una merenda mattutina, a pranzo, una merenda pomeridiana e a cena. Se io salto la mattina, facendo direttamente il pranzo e poi faccio solamente cena, non posso essere categorizzata con un disturbo alimentare, giusto? Semplicemente non ho fame la mattina e non ho tempo il pomeriggio #ask #disturbi-alimentari #alimentazione
Mi dicono tutti che sono dimagrita molto, e lo vedo anch’io. Do la colpa alla crescita ma in realtà sono mesi che salto il pranzo (mangio da sola dopo scuola) e a merenda mangio poco o niente come a colazione #digiuno
Sono stanca. Mi sento debole e affaticata. Mangio, non preoccupatevi. Faccio colazione la mattina con una brioche e poi prendo sempre il ginseng in ghiaccio con questo caldo. Non faccio spuntini perché poi non mangio a pranzo. Il pomeriggio raramente faccio merenda se non con un gelato quando c'è. La sera ceno e poi vado a dormire. Non so cosa mi succede, ma è da ieri che mi sento debole. 😑😑😑😑
