Come non perdere la calma?e calmarsi??

12/03/2022 alle 22:52 12/03/2022 alle 22:52
9 commenti

Per calmarmi risuono nella mia testa una musica calma accompato da profondi respiri

@PersaNelVuoto ok perfetto grazie perché io di solito conto sino a 10 e viceversa guardando il soffitto ma non funziona più

@op se hai delle cuffie a portata di mano meglio altrimenti comincia a cantare nella testa

chiudi gli occhi e respira

Il classico ma fa il suo effetto ma per tempo limitato

@op che c**zo vuoi fare in un momento di rabbia pura, credimi, non hai il tempo di prendere il telefono mettere le cuffie e scegliere la canzone che ti calma...