sto realmente discutendo con una persona che dice che 8 ore di sonno sono troppe, e che ogni persona avrebbe bisogno di massimo 6/7 ore di sonno. Beati voi che riuscite a stare in piedi con 6 ore, io vado a letto tardi infatti non mi reggo in piedi il giorno dopo

21/03/2022 alle 17:49 21/03/2022 alle 17:49
4 commenti

In realtà anche con 6 ore ci si può sentire riposati, ma ci sono fin troppe variabili

ma infatti ci sono persone che si sentono riposate con 6 ore. Io ho bisogno di almeno 7 ore altrimenti non sto in piedi. Se però una persona non capisce che ognuno ha esigenze diverse allora non può avere ragione

@op è vero che ogni persona ha esigenze diverse, ma anche la stessa persona può avere esigenze diverse in base a giorni, stagioni, orari, digestione e fase REM

Io con 8 ore non mi reggo in piedi comunque??

Segreti simili

dovrei dormire 8 ore a notte e invece massimo riesco a dormire per 7/6 ore, dato che vado a letto tardi. mi odio

07/03/2022 alle 23:38 07/03/2022 alle 23:38

Io: "che palle non mi reggo in piedi dal sonno" una mia compagna: "huh lascia stare, io sta notte ho dormito solo 7:30, sono veramente stanchissima" SOLO 7:30??️??️ IO DORMO D'OBBLIGO 4/5 ORE A NOTTE 365 GIORNI L'ANNO SIS, 7 ORE E MEZZA MANCO NEI MIEI SOGNI #sonno

15/01/2021 alle 10:16 15/01/2021 alle 10:16

mio padre dice che sono troppo “piccola” per andare a dormire tardi (l’età è sbagliata), ma a me bastano 6 ore o meno di sonno per stare bene il giorno dopo e lui non lo capisce uff #uff

10/09/2020 alle 01:16 10/09/2020 alle 01:16

Quando ci sentivamo e gli rispondevo subito mi calcolava una volta ogni 6-7-8 ore , ora che lo ignoro invece non mi lascia stare... sto coglione

04/10/2021 alle 00:15 04/10/2021 alle 00:15

Sto morendo di sonno però io sono una che va a letto alle 7/8 di mattina quindi se andassi a letto ora mi sveglierei tra un'ora o due ore e non dormirei più fino alle 10, quindi aiuto non so cosa fare #vdm #sonno #letto #aiuto

06/08/2018 alle 23:54 06/08/2018 alle 23:54

Io ho un problema: ovvero la mia sveglia biologica. Ogni giorno mi sveglio puntuale alle 7 di mattina. Il problema è che di solito vado a letto all'una e quindi dormo tipo 6 ore. Beh ieri sera sono andata a dormire alle 21, e ho fatto 10 ore di sonno filate fino alle 7... mi sento più stanca del solito lol

04/04/2026 alle 12:21 04/04/2026 alle 12:21

Stare 24 ore su 24 con una persona è insopportabile quasi per tutti, basti pensare a quante coppie si sono lasciate durante il lookdown, secondo me per la sanità mentale di tutti bisognerebbe stare lontani almeno 8 ore al giorno dal proprio partner (e non sto parlando delle ore di sonno)

28/10/2022 alle 14:14 28/10/2022 alle 14:14

Avevo la sveglia alle 9.30/10, ma mi sono svegliata alle 8 e non riesco a prendere più sonno. Come è possibile che ogni santo giorno mi sveglio sempre prima e poi non riesco a dormire?! E avrò dormito qualcosa come 6/7 ore, non tantissimo.. #dormire #sonno

06/02/2020 alle 08:25 06/02/2020 alle 08:25

Mi sono sfondata di squat, per lo stress, ma forse mi faccio troppe paranoie... 6 ore fa il mio ragazzo mi ha scritto :vado a vedermi un film, lasciami in pace. E io ho risposto : va bene, a dopo amore, e lui aveva letto il messaggio e mi ha risposto adesso dopo 6 ore e 11 minuti, l ho ignorato, che dovrei fare? Forse dovrei lasciarlo stare.. #askkk

08/07/2019 alle 22:42 08/07/2019 alle 22:42