Non mangio nulla da ieri sera. Ci sono le crepes sul tavolo, non fatemele mangiare per piacere, ognuna sono 70 kcal, già con due siamo quasi a 150... lo so che se ne mangio una poi ne mangerò altre 5 e mi sembrerà di non riuscire più a smettere #disturbi-alimentari

17/06/2020 alle 18:37 17/06/2020 alle 18:37
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@Fallimento si lo so, ma tutto è partito dalle fami nervose, sono ingrassata, mi sentivo brutta e volevo dimagrire. Da allora sono entrata nel circolo del digiuno, binge, senso di colpa e "domani sarà una giornata migliore, riuscirai a mangiare 150 kcal a pranzo e 150 a cena, come previsto, e quando dimagrirai potrai finalmente andare in spiaggia

@Fallimento senza oensare continuamente al tuo corpo ma godendoti anche le vacanze. Riuscirai anche a mettere i pantaloncini corti magari"

@Fallimento so che è sbagliato, ma sta cosa va avanti da 2 annetti ormai ed è solo che peggiorata... se cerco di non digiunare e mangiare normalmente, mi abbuffo minimo in due pasti... 2000 kcal a pranzo ad esempio + 2000 kcal a cena arriviamo a 4000 kcal con me che sto peggio e con un chilo e passa in più

@Fallimento so che dovrei lasciarmi andare per un po'di giorni, senza provare a digiunare, ma se lo faccio divento troppo insicura anche solo per uscire di casa... poi a volte funziona e smetto di abbuffarmi, a volte mi abbuffo anche per una settimana se non mi impongovdi smettere