È da ormai più di 3 mesi che sto facendo una dieta per aumentare massa muscolare e ci asto anche riuscendo, il problema che oggi mi veniva un senso di rifiuto mentre mangiavo e dopo aver finito mi sentivo davvero in colpa volevo quasi vomitare. Qualcuno ci è mai passato? Che dovrei fare? #help

01/06/2020 alle 01:17 01/06/2020 alle 01:17
1 commento

Sì, dovresti solo cercare di trovare il giusto equilibrio e non esagerare