Ho avuto un attacco di panico una ventina di minuti fa e adesso che mi sono definitivamente calmata sono stanchissima. Devo andare a nuoto tra mezz'ora e non so come farò #attacco-di-panico
Mi sono leggermente calmata adesso dopo un forte attacco di panico. Porca tr*ia devastante #ansia #attacchi-di-panico
Ho avuto un attacco di panico lungo almeno mezz'ora. Sto una merds, tremo
Devo iniziare il primo liceo ed è da inizio agosto che mi vengono attacchi di panico in più sono ipocondriaco da fare schifo quindi sto passando un mese orribile. Come posso fare per calmarmi? Ho avuto un altro attacco dieci minuti fa :/ #attacco-di-panico #ansia #panico
Ho appena avuto un terribile attacco d'ansia,è durato circa mezz'ora...adesso mi è passato e mi sono calmata,ma ora ho la mente piena di pensieri negativi e non so come fare per addormentarmi tranquillamente...so che è tardi ma se avete dei consigli,ve ne sarei grata.. #tag #ask #aiuto #ansia
Aiuto alle 6 devo andare dalla psicologa per la prima volta. Ho tantissima ansia e ho paura che mi veng un attacco di panico. Chissà che figura di m farò. Magari mi fa delle domande a cui non so rispondere
Ho avuto un attacco di panico quando ho provato a usare un assorbente interno. Non so cosa succederà quando farò sesso ahahahahah #sperononduripersempre
Tra una ventina di minuti mi devo preparare per andare a lavoro e non ho dormirto stanotte perché ho dormito ieri quasi tutor il pomeriggio. Questa cosa deve finire
Penso di aver avuto un attacco di rabbia (non so se è il termine giusto), ora però mi sono calmata. Come potrei riuscire a dormire? #nsgngd
