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Ragazza di 17 anni

come si fa a non avere più paranoie? ormai piango tutti i giorni non ce la faccio più

07/12/2021 alle 10:54 07/12/2021 alle 10:54
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3 commenti
tiziovolante 07/12/2021 alle 10:58
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2 risposte

Devi affrontarle e capire appunto che sono paranoie

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OP 07/12/2021 alle 10:59
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si ma non ce la faccio me lo ridico sempre che sono solo cose che penso io ma non sono in grado di capirlo

0
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tiziovolante 12/12/2021 alle 10:57
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@op ho capito...devi fermarti un attimo e dirti di smettere di pensare a cosa possa succedere perché devu essere consapevole che poi esageri e che sono paranoie, poi se sono paranoue tangibili affrontale alle prime occasioni che hai e magari fai varie provr, non solo una

0
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