Alla mattina faccio veramente tanta fatica ad alzarmi dal letto. Ho impostato 5 sveglie ogni 5 minuti ma riesco ad alzarmi solo quando devo farlo per forza altrimenti perdo l’autobus (praticamente faccio tutto in 10 minuti ed esco). Vorrei riuscire ad alzarmi prima ma proprio non ci riesco. Consigli?

27/04/2022 alle 23:25 27/04/2022 alle 23:25
12 commenti

Esiste solo un modo per riuscire a svegliarsi presto senza fatica, avere la consapevolezza che quel giorno farai una cosa di bello, questo ti fa svegliare senza problema

@op e allora fai così, vai a dormire sempre alla stessa ora. Ma devi rispettare questa cosa ogni giorno per prendere l'abitudine

Metti la sveglia lontana dal letto, così devi alzarti per spegnerla

Già fatto ma poi ritorno sotto le coperte

Tu sei me ma la versione maschile

Lol, allora mi capisci