Una giornata che sono sopraffatta dall'ansia, mille cose in testa, troppo stress, fino a quando stasera non riuscivo più a controllare l'ansia e si è trasformata in un attacco di panico, ho dovuto chiedere aiuto a mia madre, ma purtroppo c'era mio fratello, egoista del c**zo che anziché aiutarmi me ne ha dette di parole. Cari se non sapete come aiutare una persona con attacco di panico, mutatevi.
Una giornata che sono sopraffatta dall'ansia, mille cose in testa, troppo stress, fino a quando stasera non riuscivo più a controllare l'ansia e si è trasformata in un attacco di panico, ho dovuto chiedere aiuto a mia madre, ma purtroppo c'era mio fratello, egoista del c**zo che anziché aiutarmi me ne ha dette di parole. Cari se non sapete come aiutare una persona con attacco di panico, mutatevi.
La prima volta che ho avuto un attacco di panico ero a casa con mia madre. Ero in iperventilazione, tremavo, tachicardia, non riuscivo a parlare o a muovermi. Sapete che ha fatto mia madre? È uscita di casa, si è andata a fare una passeggiata perché non le piaceva vedermi così
che ridere mia madre..appena minimamente critichi mio fratello PARTE di testa, si incazza, lo difende, muore...peró me? che sono la sorellina invece più debole? no, mi prende persino a parole..lui ha l'ansia e gli attacchi di panico. io mamma? non li ho? ci sono andata per fino all'ospedale peró lei deve pensare al suo figlioletto bello che cresciuto. ma io ovviamente di meno...ah.
Mi sento fiera di me. Fino a poco tempo fa ero una persona gelosa, permalosa a livelli estremi e anche un po' egoista, insomma, una persona del c*zzo. Poi, a causa di una delusione d'amore mi sono messa in testa di cambiare e togliere tutte le cose negative di me. Adesso non sono più egoista, gelosa, e sono meno permalosa. Non è vero che le persone non cambiano, si può cambiare se lo si vuole❤️ #gelosa #cambiare #sonofieradimestessa
Ma quando si ha un attacco di panico cosa ti succede? Perché a me molte volte capita che sono “fuori di me” e tipo non riesco a respirare . Ma non so se è proprio un attacco di panico , non so come distinguerlo #melospiegate #attacco-di-panico
Ho pianto alla verifica perché per la prima volta nella vita mi sono trovata davanti una verifica che non riuscivo a fare ma peggio ancora MAI mi sono fatta “aiutare” dal prof. alle situazioni più pietose del tipo a meno un quarto stai ancora a caro amico . Me ne vergogno (per il pianto dovuto ai nervi) ma purtroppo è stato più forte di me. #giornata-di-merda
I miei genitori lavorano molto e purtroppo non sono mai a casa. Non lo fanno perché ne abbiamo bisogno, ma perché la loro carriera è più importante. Ho un fratello di 3 anni di cui mi prendo cura da sola. Lo aiuto a mangiare, gli faccio la doccia, lo vesto e gli sto insegnando ad usare il vasino. Lui se ha bisogno preferisce chiedere il mio aiuto anziché quello di mia madre, e lei ne è gelosa.Wtf #ma-che-ti-aspettavi
Ieri ho avuto un bruttissimo attacco di panico perché ho litigato con mia madre. Il mio fidanzato è rimasto accanto a me tutto il tempo mentre mia madre prima mi ha raccolta da terra che piangevo e non riuscivo a reggermi in piedi, e poi se ne è completamente fregata di me. Oggi continua ancora ad essere arrabbiata con me per la lite di ieri senza pensare a come sono stata per colpa sua... #famiglia-complicata
oggi prima di un’interrogazione mi è venuto un attacco di panico. Ho iniziato a piangere fortissimo ,tremare ,mi girava la testa e stavo per vomitare . da quanto stavo piangendo e tremavo non riuscivo nemmeno a parlare , il solo pensiero di dover essere interrogata mi ha terrorizzata. La prof non ha fatto niente a parte mandarmi in bagno(ho dovuto chiedere io) e si è pure lamentata del voto.commen
