Stavo riguardando delle foto di 8 mesi fa. In quelle foto non mi riconosco più: sono cambiato fisicamente, ora ho raggiunto il mio peso forma e non mi vedo più come un bimbo. È come se dopo la quarantena fosse scattato qualcosa, ora mi piaccio un pò di più. Lunedì ho ľ appuntamento col dentista e sarà un altro passo in avanti. Voi avete avuto un "cambiamento" di questo questo tipo? #glow-up #aspetto-fisico

07/11/2020 alle 15:48 07/11/2020 alle 15:48
8 commenti

Grande fra, così si fa. Io un anno fa ero 1.83×59kg, ora sono 1.86×75 con neanche 10% di massa grassa, non arrenderti.

No, vado avanti. Ho scoperto il piacere di prendermi cura di me stesso.

@op infatti, all'inizio magari ti rompi pure il c**zo, ma poi diventa routine.

@Ale_sw Infatti, prima mangiavo senza pensare. Ora senza neanche una dieta fatta dal nutrizionista e robe lì, semplicemete eliminando cibi spazzatura e troppo pesanti e a limitarsi durante i pasti sono passato da 72 kg a poco più di 60x1,69. È diventata un abitudine. Se mangio troppo scoppio.

@op ci sta fra, calcola io ora mi alleno 6 volte a settimana col calisthenics, fino a marzo ho fatto palestra ma non riuscivo a fare molto perché era lontana e non la prendevo troppo seriamente, ora col cali sto migliorando in tutto.

@Ale_sw Fighissimo il cali, ottieni un fisico davvero definito. Io mi sono allenato varie volte qui a casa durante ľ estate ma devo dire che adesso sono sicuramente più definito. Non muscoloso perchè ho il quei 1-2cm di grasso ci sono sempre.

@op va beh zio, con calma, io ho difficoltà a metter massa, son stato da subito abbastanza definito, ora voglio arrivare a 80kg per poi definire a 76

No, ero un po’ grasso a 9/10 anni, ma appena iniziate le medie ho perso quel che peso in menche non si dica, da lì una crescita normale

Segreti simili

Riconosco che negli ultimi mesi ho avuto un bel glow up e sono diventata discretamente attraente. Ovviamente sono felice di essermi migliorata, ma adesso mi sento fin troppo sessualizzata dagli altri, o comunque come se il mio aspetto fosse sempre la sola cosa che viene notata. E questo soprattutto in amore.

21/04/2024 alle 10:50 21/04/2024 alle 10:50

Non vedo l'ora di tornare a scuola, durante la quarantena e l'estate mi sono impegnata e ho perso 30 chili, cambiato stile e taglio di capelli e mi sono fatta il labret. In poche parole ho avuto un glow up. Alla faccia dei miei compagni di classe che mi insultavano ogni giorno in ogni momento per il mio aspetto fisico. In tutto ciò nessuno mi ha vista (sono uscita raramente, dovevo anche studiare) #glow-up #back-to-school

26/08/2020 alle 13:42 26/08/2020 alle 13:42

Ho passato mesi ad odiare la mia faccia perché era cicciottella, come il corpo. Ora che ho avuto un glow up la adoro (anche se col corpo sto dimagrendo) e mi definisco sempre bello perché è vero, mi vedo bello. Non vedo l'ora di vedere se i maschi mi verranno dietro ahah #gay #lgbt #glow-up

28/08/2020 alle 01:58 28/08/2020 alle 01:58

certe volte mi guardo allo specchio e non mi riconosco, nel senso che fino a qualche anno fa mi vedevo brutta e non avevo fiducia, ora invece oltre ad avere avuto un glow up ho molta più confidenza in me stessa e ciò si rispecchia anche nel mio aspetto. ora mi guardo allo specchio e sono felice di dire che mi piaccio

07/11/2022 alle 22:32 07/11/2022 alle 22:32

Bella rega, sono tornata ora su insegreto dopo 1 anno e non capisco più come funziona? Perfino lui ha avuto un glow up lol (non è un segreto divertente ma non mi fa andare avanti se non scelgo la categoria :D)

23/08/2021 alle 20:50 23/08/2021 alle 20:50

Non mi piaccio fisicamente.8 anni fa andando in palestra avevo raggiunto il mio peso forma (70kg ca.) e sono riuscita a mantenerlo kg più kg meno per parecchi anni ma ora tra lavoro,casa,impegni vari e vari "traumi" a livello emotivo mi sono letteralmente svaccata e mi faccio schifo.Voglio rimettermi in forma ma non ho tempo e non so che fare.Mi sento una merda

15/10/2023 alle 23:05 15/10/2023 alle 23:05

sempre collegandomi al discorso di prima, sarà perché ho la baby face che non riesco ad esserlo? probabile, che poi non è che mi dispiaccia, mi sarà utile in futuro, però mehhhhj vedo alcune che durante il loro glow up sono diventate belle adulte anche fregne, e poi ci sono io che non ho fatto mezzo passo avanti, manco un cambiamento boh 🫩😡🤚🏻🙂‍↕️

06/05/2026 alle 15:08 06/05/2026 alle 15:08

Vedo sempre più persone che odiano il loro aspetto, il loro viso in particolare, ma io nell'ultimo periodo mi piaccio. Mi piacciono la forma del mio viso, il colore dei miei occhi, i miei capelli. Sarà che ultimamente ricevo tanti complimenti, ma sento che qualcosa è cambiato in me. Ho paura di star diventando una sorta di narcisista e di non poter riconoscere il limite dell'autocompiacimento. #boh #aspetto-fisico

12/07/2020 alle 17:29 12/07/2020 alle 17:29

Fino a poco tempi fa stavo bene con il mio ragazzo. Ora ho conosciuto un altro e ormai passo più tempo con lui. Mi sto accorgendo che col mio ragazzo non parlo quasi mai, non mi dice mai niente... boh sento che è cambiato qualcosa #tag

11/11/2020 alle 15:05 11/11/2020 alle 15:05