Ho bisogno di uscire dal binge eating, devo trovare qualcosa con cui avere un po’ di felicità al di fuori del cibo, perché se non trovo niente, lui è il più semplici, vi prego qualcuno mi aiuti
se stai parlando di un dca ti consiglio vivamente di sfogarti col cibo perché è il bisogno del corpo di avere più nutrienti. Se stai perdendo peso in modo sano allora occupa il tempo facendo qualcosa di produttivo o gioca ai videogiochi . Io quando facevo così dimenticavo di avere fame
Hai evidentemente un problema di ansia, nevrosi o simili, cercando di cambiare l'oggetto della dipendenza puoi solo continuare a farti male. Parlane con il tuo medico di famiglia e se te la senti con i tuoi genitori, ti indirizzeranno verso una terapia adeguata.