raga secondo voi facendo il magazziniere 4 giorni alla settimana per 6 ore al giorno posso dimaagrire un pò?vorrei togliere 3-4kg(sono 181cm x 76kg).Sto in piedi per 6 ore e spingo un carrello pesante e cammino tutto il tempo,spero di togliere un pò di pancetta che ho
22/11/2024 alle 21:34
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