Se la gola si è piegata ed hai la sensazione che il liquido stia andando di traverso, è importante che ti siedi o ti alzi per aiutare a facilitare il processo di deglutizione
- Bere un po' d'acqua per aiutare a sciacquare la gola e calmare l'irritazione
- Inspira aria profondamente attraverso il naso e poi espira lentamente attraverso la bocca.