Ragazza di 15 anni racconta: Mi consigliate degli esercizi fisici per le gambe?? E anche ...

Mi consigliate degli esercizi fisici per le gambe?? E anche per i fianchi por favor :')

08/07/2022 alle 17:49 08/07/2022 alle 17:49

eliminato 08/07/2022 alle 17:54

Lunge, step up, squat, deadlift, calf, lateral leg raise, hip thrust

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OP 08/07/2022 alle 18:52

Okk graziee

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OP 08/07/2022 alle 17:52

Per le cosceee :'

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