Mia sorella ha deciso di diventare vegana. Ok, non lo nego, l'idea non i piace molto, perché soffre di anemia e deve sempre mangiare alimenti ricchi di ferro. Come convincerla a rimanere onnivora?

26/03/2021 alle 23:46 26/03/2021 alle 23:46
16 commenti

AGGIORNAMENTO: il veganesimo di mia sorella è durato si e no dodici ore. Grazie a tutti per i consigli :D

Digli di diventare vegetariana, che è 1000 volte meglio dall'essere vegana

Falle mangiare tante verdure ricche di ferro, magari non compensa a pieno ma è un inizio

@ArmandoDiaz spinaci, cavolo nero, cime di rapa, certo che esistono, la maggior parte delle verdure a foglia contengono ferro

@Unnomenonpreso lo stesso quantitativo di queste verdure ha una quantità irrisoria di ferro rispetto allo stesso quantitativo di carne.

@Unnomenonpreso se c'è un incendio anche la bottiglia d'acqua contiene acqua per spegnerlo ma non è nulla in confronto ad APS che avresti bisogno.

non è proprio l'esempio corretto, le verdure che ti ho nominato hanno buone quantità di ferro, ma meno per esempio della carne rossa, tuttavia, mentre di carne rossa l'apporto consigliato è di una porzione a settimana, le verdure ma anche i legumi (che contengono ferro), ne puoi mangiare più porzioni al giorno, più o meno se dosi bene vai in pari

Il problema al massimo è che togliendo anche le uova ad esempio, e in aggiunta al fatto che il ferro nei vegetali si assorbe male a causa di fitati e ossalati, per un vegano l'anemia è davvero pericolosa

Avrà deciso di mangiare molti spinaci... Comunque l'argomento è troppo vasto e non mi va di trattarlo sinceramente. Ma la scelta sta comunque a lei

Mangiando tanta buona carne davanti a lei

Travia: alcuni vegani mangiano sperma umano per soddisfare qualche bisogno alimentare

Tecnicamente può prendere gli integratori, in caso sia necessario, o mangiare molti legumi

Digli che la verdura sta fuori la notte e gli animali ci fanno pipi e altro sopra

Segreti simili

mia sorella é vegana da 2 anni, fin qui tutto normale ma ultimamente sta diventando nazi-vegana, si rifiuta di mangiare con noi e quindi mangia in orari diversi per non vedere i cibi di origine animale e sta cercando di convincerci tutti a diventare vegani.. ma fatti i cazzi tuoi, noi non ti abbiamo mai detto nulla quando hai deciso di diventare vegana quindi non scassare il c**zo a noi onnivori. #sudjsjfjxhsh

06/12/2019 alle 15:57 06/12/2019 alle 15:57

Ok la tristezza e la depressione colpiscono sia ricchi che poveri e non lo nego, ma ogni volta i ricchi ne parlano come se fosse peggiore per loro cavolo almeno abbiate un po di rispetto

03/05/2021 alle 09:28 03/05/2021 alle 09:28

Mi vergogno a mangiare tofu perché ho paura che la gente mi attacchi pensando che sono vegana ?. In realtà sono onnivora, solo che mi piace il tofu. Lo metto nella zuppa di miso e lo adoro. Ma da spiegare a volte è troppo lungo #io-e-le-mie-paranoie

08/03/2019 alle 15:02 08/03/2019 alle 15:02

Odio i miei familiari per la reazione che hanno avuto quando ho deciso di diventare vegana. Mia mamma lo racconta come se stesse raccontando: "mia figlia ha deciso di farsi un piercing in fronte". Non dico di condividere la mia scelta, chiedo solo di non sminuirla e di capirla.

07/02/2011 alle 15:11 07/02/2011 alle 15:11

Ho deciso di diventare vegana. Lo sfruttamento animale deve finire, è una cosa orribile. So che questa mia scelta non contribuirà per nulla ad aiutare animali che vengono maltrattati ogni giorno, ma non ce la faccio, davvero, a pensare alla morte inutile che devono subire. #vegana

25/08/2019 alle 13:40 25/08/2019 alle 13:40

Mia zia é vegana e animalista e ha smesso di parlare con tutti i suoi parenti perché non vuole avere niente a che fare con i "mangia cadaveri" ma io vorreì capire che c**zo ha in testa... Cioé ok vuole essere vegana e noi lo accettiamo e allora anche lei deve accettare che siamo onnivori. #ecco

26/04/2019 alle 18:11 26/04/2019 alle 18:11

Mia cugina è molto in sovrappeso. Sono 3 anni che cerco di convincerla ad andare in palestra insieme o mangiare meglio, ma lei dice che si piace così e non vuole cambiare. Ok tutto, è bello che si piaccia, ma deve capire che io lo dico per la sua salute, a lungo andare tutto questo le farà male. #cugina

28/04/2020 alle 19:05 28/04/2020 alle 19:05

I miei sono vegani, e da quando ero molto piccola mi costringevano ad esserlo facendomi il lavaggio del cervello. Fino a 10 anni mi hanno ingozzato di verdure e integratori. Poi mi sono stancata. Decido io se essere vegana vegetariana o onnivora. Io volevo e voglio mangiare la carne perché mi piace, nessuno può vietarmelo. Continuo a sotto. #tag #vegani #genitori

17/09/2019 alle 13:19 17/09/2019 alle 13:19

Io sono vegana, I miei genitori mi hanno chiesto se per almeno il tempo della quarantena potevo essere onnivora dato che così sarebbe stato più facile preparare i pasti, in tanto mia mamma ha iniziato una dieta, cambia alimentazione ogni 2 giorni e deve uscire a comportare le cose ogni 2 giorni. Ah ok, poi sono io a creare disagio... #mavaffanculo

22/04/2020 alle 17:16 22/04/2020 alle 17:16