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Ragazza di 16 anni

Io devo capire perché ho così tanta ansia ad andare in palestra...Non è uno spazio nuovo è già da un mesetto che ci vado e non ho paura di sbagliare o cose varie ma non riesco a capire..

15/03/2022 alle 16:23 15/03/2022 alle 16:23
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7 commenti
TristanPrince 15/03/2022 alle 16:26
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Non è la palestra, ma l'ansia di uscire

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OP 15/03/2022 alle 16:28
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Possibile...ma come la sorpasso? Non posso avere ansia per tutta la mia vita

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TristanPrince 15/03/2022 alle 16:30
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@op É normale, la si ha generalmente alla partenza. Fai un bel respiro, rilassati, ed esci come sempre. Una volta lì ti passerà. Devi esercitare la mente allo stesso modo di come alleni il corpo.

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Cambieroquestonomeconunomigliore 15/03/2022 alle 16:27
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Potrebbe essere o imbarazzo legato al fatto che ti possano vedere altre persone o timore di farti male eseguendo gli esercizi in modo scorretto

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OP 15/03/2022 alle 16:28
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No non è niente di tutto ciò...

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Cambieroquestonomeconunomigliore 15/03/2022 alle 16:35
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@op Sicura? Perché fosse altro sarebbe stato che tu abbia ansia solo in palestra

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Ta_Ta 15/03/2022 alle 16:33
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Anch'io vorrei andare in palestra, ma avrei costantemente l'ansia quindi no

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