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Ragazza di 16 anni

mi manca tantissimo mangiare solo schifezze, ora per la palestra mangio benissimo e sgarro solo una volta a settimana. Ma mi mancano il pane, la pasta, il riso ecc. Ne varrà la pena

13/03/2022 alle 01:35 13/03/2022 alle 01:35
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12 commenti
yngdag 13/03/2022 alle 01:37
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1 risposta

te lo dico io che faccio definizione da circa due mesi. Il pane, la pasta, il riso sono tutti alimenti che puoi tranquillamente mangiare anche se vai in palestra. I carboidrati sono l'essenziale e un po' di riso ci può stare quindi vai tranquilla che non succede nulla se li mangi. (faccio palestra e sono seguito quindi so com'è che funziona :))

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OP 13/03/2022 alle 01:39
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credo che il mio nutrizionista sappia come fare una dieta, è solo la fase iniziale e mangio tantissimo, pure carboidrati. So che non vanno eliminati peace&love

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SanBernardo 13/03/2022 alle 01:37
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4 risposte

cit. schifezze

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OP 13/03/2022 alle 01:40
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prima mangiavo solo schifezze, ma ora mi mancano anche quegli alimenti

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SanBernardo 13/03/2022 alle 01:41
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@op ho capito ma non mi risulta che il riso sia una schifezza

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OP 13/03/2022 alle 01:42
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@SanBernardo infatti non intendo dire che riso pasta e pane siano schifezze, nel senso che attualmente non li mangio e quindi vorrei mangiarli

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SanBernardo 13/03/2022 alle 01:44
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@op giovedì

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Rastattv2 13/03/2022 alle 01:38
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1 risposta

Le cose che hai nominato si possono mangiare

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OP 13/03/2022 alle 01:41
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certo, ma non nella mia dieta per ora

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eliminato 13/03/2022 alle 01:39
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2 risposte

Pane pasta e riso si possono e si devono mangiare

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OP 13/03/2022 alle 01:41
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non nella mia dieta, attualmente. Mangio comunque pane a metà mattina, fette biscottate e cous cous

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eliminato 13/03/2022 alle 01:49
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@op ah ok se te l'ha fatta il nutrizionista allora ok

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