con i miei disturbi del sonno e della personalità è praticamente impossibile preparare un esame, mi sento così idiota ma ho deciso che non voglio più sentirmi in colpa

05/06/2023 alle 14:43 05/06/2023 alle 14:43
5 commenti

a me ha aiutato molto leggere Marco Aurelio per gestire l'ansia accademica.

@op stoicismo. il dolore della vita è in gran parte dolore che ci autoinfliggiamo nella nostra mente. bisogna rendersi conto che non possiamo cambiare molti avvenimenti reali, ma possiamo cambiare come questi avvenimenti affliggono i nostri pensieri.

@ScopoPandori per esempio gli esami, ci preoccupiamo per come andranno, se faremo una figuraccia, se bisognerà dire di essere stati bocciati ai nostri genitori... lo stoicisimo propone di non preoccuparsi di questi avvenimenti futuri, ma di focalizzarsi sul presente. se sei in grado di gestire il presente, gestirai anche il presente futuro.

@ScopoPandori questo chiaramente non vuol dire non impegnarsi, semplicemente lasciar perdere ansie e terrore di vivere che non fa altro che ostacolarci. sia per quanto riguarda gli errori commessi in passato, che per gli avvenimenti futuri.

Segreti simili

Domani ho un esame ma non sto più facendo niente e ho deciso di rimandarlo. Non mi è mai successo in 5 anni di università e mi sento male. Mi sento in colpa con i miei e con me stesso che ho passato interi weekend a leggere inutilmente. Non mi sono mai ritrovato così, stanotte sarà ancora peggio #esami

07/11/2019 alle 06:41 07/11/2019 alle 06:41

Mi sento in colpa perché mi sento che voglio delle tettone in faccia perché mi sento in colpa per questo mi sono rotto di sentirmi così. Perché non riesco a accettare le miei voglie in modo totale come quelli del sito

15/06/2023 alle 21:50 15/06/2023 alle 21:50

Vorrei provare a non litigare più ogni giorno con i miei, soprattutto con mia mamma, ma è impossibile e poi mi sento in colpa quando in realtà sbagliano loro

22/07/2024 alle 13:38 22/07/2024 alle 13:38

Vorrei provare a non litigare più ogni giorno con i miei, soprattutto con mia mamma, ma è impossibile e poi mi sento in colpa quando in realtà sbagliano loro

22/07/2024 alle 13:47 22/07/2024 alle 13:47

In un mese ho preparato 2 esami, avrei 4 giorni per preparare un terzo esame. Ho deciso di rallentare, inizio ad avere nausea e mi sento malr

30/09/2021 alle 13:57 30/09/2021 alle 13:57

Ho avvisato che starò a casa dal turno di tirocinio e mi sento in colpa, non dovrei sentirmi in colpa ma purtroppo mi sento così e voglio sbattere la testa contro il muro

11/04/2025 alle 23:09 11/04/2025 alle 23:09

Mi sento in colpa, mi sono di nuovo //// sono un idiota ma non riuscivo più a controllarmi, ho disinfettato il braccio ma mi sento molto in colpa

31/10/2024 alle 15:42 31/10/2024 alle 15:42

Comunque é piú chill preparare due esami che uno solo, perché cosí posso ripetere solo 20 pagine la mattina di un esame e fare gli esercizi dell'altro esame il pomeriggio, ma senza sentirmi in colpa che ho fatto poco perché non avevo piú voglia di quell'esame.

16/01/2025 alle 20:08 16/01/2025 alle 20:08

RAGA HO 20 GIORNI PER PREPARARE UN ESAME DI MERDA ED È LA TERZA VOLTA CHE LO STO FACENDO PERCHÉ NON L’HO SUPERATO DATO CHE SONO IDIOTA VOGLIO PIANGERE FANCULO LA SESSIONE

15/06/2022 alle 23:36 15/06/2022 alle 23:36