@op ho iniziato ad uscire molto di più con i miei amici, sono entrato in un gruppo sportivo e li ho conosciuto un casino di persone e pian piano sono diventato sempre più timido. Poi in realtà è easy la cosa: più interagisci con le persone e più diventerai meno timido. Il contatto visivo viene dopo, migliorarlo non ti farà diventare piu socievole
@Eliy ho poca autostima e ho paura di dar fastidio alle persone, essere inopportuno per esempio, quindi perderei tutta l'autostima che mi rimane se mi rifiutasse in una brutta maniera