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Ragazzo di 17 anni

c**zo ho un'attacco di panico era ormai da quasi un anno che non mi succedeva, aiuto #c**zo

13/09/2020 alle 03:29 13/09/2020 alle 03:29
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vrad14 13/09/2020 alle 03:30
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1 risposta

Centodisciottooo

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OP 13/09/2020 alle 03:30
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si

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eliminato 13/09/2020 alle 03:32
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Anche mia madre li aveva! Posso cercare di aiutarti. Ricorda che non sei solo, ci sono io che so come stai e ti sono accanto. Ci sono i tuoi genitori? Prova a chiedere aiuto a loro. Ricorda che la cosa è temporanea e che i problemi sembrano più grandi durante un attacco di panico; andrà tutto bene, come sempre è successo

eliminato 13/09/2020 alle 03:32

Anche mia madre li aveva! Posso cercare di aiutarti. Ricorda che non sei solo, ci sono io che so come stai e ti sono accanto. Ci sono i tuoi genitori? Prova a chiedere aiuto a loro. Ricorda che la cosa è temporanea e che i problemi sembrano più grandi durante un attacco di panico; andrà tutto bene, come sempre è successo

eliminato 13/09/2020 alle 03:32

Anche mia madre li aveva! Posso cercare di aiutarti. Ricorda che non sei solo, ci sono io che so come stai e ti sono accanto. Ci sono i tuoi genitori? Prova a chiedere a loro. Ricorda che la cosa è temporanea e che i problemi sembrano più grandi durante un attacco di panico; andrà tutto bene, come sempre è successo

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paperplane022 13/09/2020 alle 03:32
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Non so quanto io sia di aiuto perchè non so come comportarmi in queste situazioni. Magari puoi prendere dei bei respiri, pensare a qualcosa che ti rilassa, prova a distrarti.

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