Che palle, ho una voglia pazzesca di fare palestra perché l’idea mi gasa. Al contrario l’idea di dover fare la dieta mi devasta l’anima. Non ho voglia di riavere le ossessioni sul cibo, contare le calorie, avere fame tra un pasto e l’altro, non poter mangiare quello che voglio . È una vita insostenibile psicologicamente

09/04/2024 alle 22:29 09/04/2024 alle 22:29
11 commenti

instagram vi ha fatto il lavaggio del cervello

@austrolopiteco È una mia reazione psicologica alla dieta, sono consapevole che sia sbagliata. Non c’entra tanto Instagram in questo caso. È una cosa mia

@op mangia quel che c**zo vuoi e muovi quelle chiappe vedi che dimagrisci lo stesso, i social stanno distorcendo la realtà (a meno che tu non sia 150 kg allora è un problema)

@austrolopiteco Ma sono i nutrizionisti a dire che il deficit calorico è l’unico mezzo per dimagrire (lasciando stare le patologie fisiche che portano al perimento fisico). Non lo dico io e non l’ho letto su insta. È un’info che mi è stata detta dai molteplici nutrizionisti che ho avuto

Fai solo palestra allora, senza fare dieta

@Luden Ma i kg si perdono principalmente a tavola

@op ma tu hai detto di voler andare in palestra perché ti gasa, non per i kg

guarda, io sto puntano ad avere uno stile di vita più sano senza devastarmi con la dieta. Mi alleno ogni giorno (ho una piccola palestra a casa) e ti assicuro che si sta meglio… mi alleno ogni giorno e qualche volta sgarro, ho perso 4kg in due mesi… lo so, non è molto, ma ho notato una grande differenza sul fisico

@nonsochenomeusarebello Grazie perché la tua testimonianza mi ridà maggior speranza :)

@op mi fa solo piacere:) se hai qualche dubbio, chiedi… non sono esperta ovviamente, ma un confronto può sempre essere utile