Perché il cibo ci serve per vivere, è normalissimo mangiare. (Sì,anche gelati,pizza ecc...) . Il punto è essere moderati. In generale,però, non devi saltare,colazione, pranzo ,cena e spuntini,sono cose che servono ed un medico serio non ti dieà di rinunciare ad essi. Semmai,ti dirà cosa mangiare e quanto