Ho avuto 3-4 mesi in cui ho mangiato davvero poco, ora in questa settimana sto avendo una appetito molto grande, mangio ed ho sempre fame. Ho un sacco paura di ingrassare e mangiare, sto cercando di controllarmi il più possibile.
Quest'ultima settimana ho mangiato poco ho spesso lasciato avanzi di cibo nel piatto, qualsiasi cosa mangiassi. Ho provato a sforzarmi e a mangiare una forchettata in più, ma non ci riuscivo. Eppure stavo andando bene, stavo recuperando un po' di forme in viso, sui fianchi. Mi sto impegnando per ingrassare un po', ma questo periodo in cui mangio sempre e poi il mio appetito cala mi distrugge. ??
Ho fame, SEMPRE fame. Ma no una fame normale, sento il bisogno irrefrenabile di mangiare, è da mesi che mangio come un animale ma anziché ingrassare dimagrisco, e più questa fame aumenta più dimagrisco, e pensare che io sono sempre stato xl, ora invece sono s e mia madre ha appena fatto la spesa e già ho mangiato un pacchetto di patatine versione e famiglia e due gelati, ed ho ancora fame!!!! Sento un bisogno irrefrenabile, devo mangiare. Ho bisogno di aiuto, ho qualche problema.
penso di avere un disturbo alimentare, ora ho mangiato un sacco senza controllarmi e ho ancora fame ,ora mi sento in colpa e vorrei piangere ma tra poco devo andare al sushi con una mia amica , al pensiero di mangiare ancora mi viene da piangere , però ho ancora un sacco di fame ,non so che fare? #fame
Sto cercando di ingrassare mangiando più che posso anche se non ho fame perché sono magro, quindi nel dubbio tra poco mi mangio una banana
Ho sofferto per quasi 5 anni di anoressia, adesso mangio e sto bene ma, il mio corpo sta iniziando di nuovo a dimagrire. Sto cercando di mangiare il più possibile ma molte volte non ho davvero fame e sto perdendo un sacco di peso. Non voglio tornare ad avere quel fisico minuto
Mi è sempre piaciuto molto mangiare ma ultimamente mi è passata proprio la voglia, faccio davvero fatica, soprattutto se sto a casa sola sono più che volte che mangio giusto due grissini che quelle in cui mangio ( non perché ho paura di ingrassare o simili, sono molto giù )
Ho un problema serio: ho sempre fame. Potrei mangiare 10mila calorie al giorno senza fare una piega. Potrei mangiare 3 pizze in mezz'ora. Potrei mangiare mezzo chilo di pasta e avere ancora appetito. Sono senza fondo, l'unico limite è quando sto male. Per fortuna riesco a controllarmi bevendo litri e litri di acqua ma cavolo è dura! !
Negli ultimi 2 mesi scarsi mi sto impegnando a mangiare più sano. Ho notato che non ho più quella fame nervosa, cosa che adoro! Pancia sempre sgonfia e vado di corpo normalmente. Quando invece ci sono quei 3-4 giorni in cui mangio porcherie, mi si inizia a gonfiare la pancia con mal di stomaco, ho sempre fame e vado spesso di diarrea. Mi sta svoltando la vita questa “scoperta”
Ho mangiato solo l’insalata con po’ di pollo per cena. Avete qualche consiglio su cosa mangiare di poco calorico? Sto cercando si seguire la dieta del nutrizionista e di dimagrire, però ogni sera dopo cena ho la pancia che brontola di fame. Ce non é possibile, non dico mangiare 3 piatti, ma un qualcosa di sostanzioso e poco calorico possibile che non esista??
