@Laleghista__isback_ ogni essere umano ha un bisogno, un desiderio ecc..., e aspetti a cui non può rinunciare, o comunque non gli conviene, un esempio è il fatto che le persone non sono fatte essere da sole, se te prendi una persona e la metti in un buco senza niente e nessuno ma dandogli da mangiare, quella non crescerà bene, sentirà un vuoto
@Laleghista__isback_ questo per riportarti alla famosa frase "l'uomo è un animale sociale" vive per essere in un branco, ma visto che non siamo animali normali, le cose diventato super complicate c'è chi il suo "branco" lo trova nella natura, pensa ad uno su una montagna isolate per te e per tutti quella è una persona sola, ma magari quel
@Laleghista__isback_ . ...quel essere solo, lo colma con la natura, e ritorna completo, la persona del commento si sente sola ("solitudine") e cerca di colmarlo in qualche modo, ossia il cibo, mangia senza controllo
Già che provi disgusto per quello che fai va bene, può servirti come spinta per smettere, se vuoi un consiglio inizia ad "allenare" la tua forza di volontà, a poco a poco, anche con cose che non c'entrano nulla per poi piano piano cercare di resistere a non mangiar male
@op se hai letto gli altri miei commenti, avrai capito cosa ne penso di te, quindi ti auguro, con tutta sincerità, di riuscire a trovare il modo di riempire il buco