La mattina mi alzo con mille sensi di colpa per il mio fisico, mi faccio schifo da sola. Ho le migliori intenzioni del mondo. Ma la sera... dopo cena, mangio ancora compulsivamente.
Odio i giorni di festa. Mangio in continuazione per i sensi di colpa e per questo mi faccio più schifo del solito
Ogni mattina mi vedo allo specchio e mi faccio schifo. Devo perdere qualche kg. Evito di essere anche fotografato perchè non mi piace la mia immagine. Sono determinatissimo a perdere peso. Ma appena arriva ora di pranzo o di cena e vedo del cibo non capisco più nulla e mangio. E dopo mi faccio altre paranoie e sensi di colpa.
La mattina mi alzo con tutte le migliori intenzioni. Vado in bagno, è la prima cosa che devo fare: misurare quanta pipì faccio. E così per tutte le 24 ore successive. Dopo pesarmi, sperando di non avere più ascite del giorno prima. Dopo, entro in cucina, è la prima cosa da fare: prendere la busta con tutte le medicine che, solo a vederla, mi fa sentire una merda. CONTINUA
Razionalmente so che una cena fuori non ha influenzato sul mio fisico visto che mi alleno costantemente e mangio sano, ma non riesco a fare a mandare via i sensi di colpa.
Faccio bodybuilding da 8 anni, Ho un bel fisico ma puntualmente il sabato per tradizione mangio una pizza e poi ho i sensi di colpa per 3 giorni e mi sento un ciccione. #palestra #pizza #ciccia #paranoie #panza
Ogni volta che mangio mi sento in colpa per il mio fisico, così ho iniziato a mangiare poco di tutto e in più a fare esercizi per dimagrire ecc.. ma i sensi di colpa non scompaiono...
non riesco a frenarmi, se mangio qualcosa, tanto per assaggiarla, dopo mangio letteralmente la maggior parte, mi dico ‘l’ultimo morso’ ma non ce la faccio, mangio e mangio finché i miei sensi di colpa non sono così alti da portarmi a vomitare
Mi faccio schifo da solo, perché passo tutte le giornate sul divano, con il cellulare il cibo e i sensi di colpa.
Ho mangiato più pasta del solito e mi sento stra in colpa. Ho provato a vomitare ma non riesco...faccio schifo. #sensi-di-colpa
