ho scaricato un applicazione per fare esercizi fisici, tempo totale solo 8 minuti livello più facile, non dico che ero a pezzi ma ho decisamente sottovalutato gli esercizi, e pensare che 10 anni fa facevo anche 2 ore di palestra, arti marziali, sono messo cosi male? devo riprendermi immediatasubito...
Pratico arti marziali da quasi 10 anni, sono arrivato ad un livello tale che potrei fare l'istruttore. In palestra senza falsa modestia sono tra i più bravi, il problema è che temo di non riuscire a fare niente, ho paura di un ipotetico scontro con qualcono, so per certo che rimarrei paralizzato senza riuscire a reagire... come posso lavorare questo aspetto? Vorrei solo sentirmi sicuro #ask #arti-marziali #kung-fu #paura
Potessi tornare indietro nel tempo ad 8 anni non smetterei di praticare arti marziali, non per scatenare risse o cose così, ma per due motivi distinti: 1. per non cagarmi addosso ogni volta che devo camminare per strada di notte; 2. per far cagare addosso gli stronzi con la minaccia di fargli male (anche se chi pratica arti marziali non può picchiare gente a caso, ma non tutti lo sanno)
Ho fatto 10 minuti di esercizi fisici a casa una settimana fa perché ero determinato ad avere un miglioramento fisico... e niente, mi fanno male le braccia da una settimana (con 10 minuti vorrei ricordare), era meglio se mi stavo fermo... #fisico #palestra
(Ammetto che non 16 anni) tra 2 ore ho l'esame di terza media e lo so che è facile, ma ho ansia perché fare un discorso di 15 minuti davanti a più di 10 persone non è così facile, o almeno per me non lo è. #ansia
comunque l’istruttore della mia palestra è anche colui che la gestisce, ha una figlia di 10 anni e un figlio di 8; ogni martedi-giovedi i figli vengono in palestra e fanno: 10 minuti di tappeto, stretching, tricipiti ai cavi (2.5kg), bicipiti con i manubri (3kg) e alla fine scelgono se fare 10 minuti di scale o di biciletta; sono troppo carini: li vedi col petto in fuori fieri a fare gli esercizi
ho questo problema: arrivo a metterci ore anche solo per fare due esercizi di qualsiasi materia, però mi risulta più facile studiare. secondo voi perché? ciò mi porta molta difficoltà essendo che, invece che studiare ,perdo tempo per fare gli esercizi (che vanno fatti se non si vuole una nota)
Da quando sono piccolo mi piaceva parlare con i maschi ma non mi sono mai interessati gli sport maschili. Poi, pochi anni fa ho iniziato ad indossare vestiti femminili e trucco (solo in casa quando ero da solo) e facevo spesso esercizi fisici per avere dei glutei più formosi. Finalmente dopo anni mi sento benissimo con il mio corpo!!??
Mi sono rimesso a fare esercizi fisici a casa dopo mesi che non facevo nulla. Mi fanno un male assurdo gli addominali e le braccia... penso di essere stato fermo troppo a lungo ?
Ho litigato col principale. Sono messo in regola per 6 ore al giorno e me ne fa fare 8/9. Io gli ho detto non funziona cosi. Dalla prossima settimana faccio solo le ore scritte nel contratto altrimenti non ci vado più. Sbaglio?
