Io ci rinuncio tanto non riesco mai a fare un c**zo #insegretomihaobbligatoamettereuntag

15/05/2020 alle 22:07 15/05/2020 alle 22:07
18 commenti

Che é successo

Non riesco a mettermi a dieta

@op ne hai bisogno? Beh se non ti trovi proprio ma proprio a tuo agio con il tuo corpo potresti prendere in considerazione di consultare un dietologo. Cerca di fare delle diete sane e nutrienti. Non fare cose come digiunare e ste cazzate. So di non essere brava a dar consigli o roba così ma spero di aver detto qualcosa di sensato ahahah.

@op in ogni caso ci puoi riuscire, mettiti degli obbiettivi. Tu sei forte ricordalo. Magari mettiti tipo delle cose da fare dopo così pensi tipo: "okay dopo lo sport mi faccio una bella pausa Netflix" o quello che vuoi. Spero di esserti stata utile (p.s probabilmente no perché faccio schifo) ciao.

@Sunflower_44 a me piace fare sport,mi fotte l’alimentazione

@op mmmh allora prova a consultare un dietologo come dicevo prima. Oppure prova a fare cibi sani ma comunque buonissimi. Cerca di essere bilanciata (so che è facile parlare poi fare e n'altra cosa). In ogni caso prova a fare ricette sempre diverse, le cerchi online guardi un po' quelle che sono più sane e le cucini o chiedi a tua madre.

@op se hai problemi con cibo spazzatura sbarazzatene, così non ti viene neanche la tentazione. Se compri solo cose sane mangi solo cose sane.

@Sunflower_44 lo so ma il problema è mia sorella che compra un botto di schifezze,da domani basta le porto tutto in camera sua

@Sunflower_44 lo so ma il problema è mia sorella che compra un botto di schifezze,da domani basta le porto tutto in camera sua