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Ragazza di 15 anni

Le altre: a colazione mangiano cappuccio, brioche, succo di frutta pasticcini torta a pranzo pasta a cena pizza pesano 40 kg Io: mangio latte e biscotti a pranzo pasta integrale che fa schifo a cena un secondo dietetico peso 100 kg. Non è giusto...

29/07/2021 alle 19:13 29/07/2021 alle 19:13
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Erico_enrico 29/07/2021 alle 19:31
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6 risposte

Probabilmente non sei sempre stata equilibrata nella tua dieta,ma comunque non è che non è giusto, ognuno ha il suo metabolismo,una dieta equilibrata può anche essere mangiare tanto ma bene, ad alcuni invece non frega niente,eh vabbè che ci devi fare.Pensa a quelle persone magre ed informa che faticano mangiando da anni come te e si allenano sempre

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OP 30/07/2021 alle 10:30
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Anche io mi alleno quando posso, eppure boh è come se dovessi mangiare chesso un frutto al giorno per arrivare al fisico che mi piacerebbe a me. Solo che poi si tratta di anoressia, quindi non ho più idea di cosa fare.

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Erico_enrico 30/07/2021 alle 14:50
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@op ma non è così, un dimagrimento dev'essere anche bilanciato.Se tu facessi cosi dimagriresti velocemente ma riprenderisti peso altrettanto velocemente. Se hai una dieta fatta da un nutrizionista pensa a seguirla e basta, è una questione lenta ma ne verrà la pena.tieni duro e vivi la giornata,a fine giornata arriva soddisfatta di ciò che hai fatto

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Erico_enrico 30/07/2021 alle 14:52

@op ma non è così, un dimagrimento dev'essere anche bilanciato.Se tu facessi cosi dimagriresti velocemente ma riprenderisti peso altrettanto velocemente. Se hai una dieta fatta da un nutrizionista pensa a seguirla e basta, è una questione lenta ma ne verrà la pena.tieni duro e vivi la giornata,a fine giornata arriva soddisfatta di ciò che hai fatto

Erico_enrico 30/07/2021 alle 14:50

@op ma non è così, un dimagrimento dev'essere anche bilanciato.Se tu facessi cosi dinagristj velocemente ma riprenderisti peso altrettanto velocemente. Se hai una dieta fatta da un nutrizionista pensa a seguirla e basta, è una questione lenta ma ne verrà la pena. Tieni duro e vivi la giornata, a fine giornata arriva soddisfatta di ciò che hai fatto

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Erico_enrico 30/07/2021 alle 14:52
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@op evita il paragone con gli altri, è tossico ed inutile. Siamo tutti diversi con i nostri problemi fisici e disagi, tu pensa ai tuoi. Pensa a paragonare la te stessa di ora con quella del passato e sii soddisfatta dei risultati. Dimagrire è possibile, è impegnativo ma è possibile.

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OP 30/07/2021 alle 15:11
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@Si_tratta_di sono già andata dal Nutrizionista ma mi da troppa roba secondo me. Non arriverò mai a pesare quanto vorrei sarei sempre sovrappeso.

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Erico_enrico 31/07/2021 alle 16:42
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@op ma no, non è questione di quantità ma anche di equilibrio e poi considera che sei molto in sovrappeso, hai bisogno di energie, mangiare poco non è sano nonostante possa al apprezza farti dimagrire, come già detto recuperesti il peso altrettanto velocemente. Poi ci sta che la dieta verrà modificata quando sarai più magra, vai tranquilla.

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Erico_enrico 31/07/2021 alle 16:45
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@op fidati di uno che ha studiato, è il suo lavoro, il tuo "secondo me" è irrilevante se non hai conoscenze in materia. È come se andassi da un dottore e dicessi "secondo me non ho questa malattia ne ho un altra" senza saperne nulla. Non ti preoccupare, pensa a seguire la dieta e non ti fare paranoie, col tempo vedrai sempre più risultati.

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