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Donna di 20 anni

Non so se qualcuno ha una risposta, ho paura di guardare in faccia le persone forse nello specifico i maschi credo.. ovviamente dipende dai casi ma in alcuni casi non riesco nemmeno a guardare una foto o ascoltare un suo audio o la sua voce, mi terrorizza proprio. Non so cosa pensare, cos'ho?

29/12/2021 alle 08:37 29/12/2021 alle 08:37
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Reality 29/12/2021 alle 08:46
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14 risposte

Probabilmente è un semplice meccanismo si disagio che si genera quando hai a che fare con le persone. Non guardare qualcuno negli occhi di solito è un sintomo di autostima bassa e di timidezza. Si prova senso di vergogna o di inappropriatezza in un gesto simile, diventa più difficile comunicare e spesso ci si sente ansiosi.

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OP 29/12/2021 alle 08:50
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Infatti ho bassa autostima, timidezza, sono introversa sono una persona molto ansiosa Infatti ho l'ansia sociale.

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Reality 29/12/2021 alle 08:55
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@op Chiaro, questo incide molto sull'incomunucabilità con gli altri. Anche se si hanno maggiori difficoltà con un sesso specifico. La mancanza di comunicazione con un sesso può incidere infatti. A volte è solo questione di predisposizione, un mio ex compagno delle elementari ne era un esempio.

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Reality 29/12/2021 alle 08:59
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@op Le persone poi tendono a percepire una forma di pericolo, un nemico verso chi o cosa ci troviamo davanti. Eliminare questa paura significa anche comprenderla. A volte basta solo "allenarsi" a comunicare con chi ci fa paura, altre volte è più una questione interna dove devi affrontare elementi del tuo passato o delle fobie.

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OP 29/12/2021 alle 09:01
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@Reality "la mancanza di comunicazione con un sesso può incidere" infatti sto sempre chiusa in casa non esco mai anche perché ho difficoltà a uscire anche se vorrei non so come spiegarlo, e soprattutto non ho praticamente mai contatti con maschi in generale a prescindere dall'età tranne quel periodo in cui ero alla misericordia.

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Reality 29/12/2021 alle 09:08
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@op Conosco la sensazione, neanch'io esco quasi mai di casa. Non immagini cosa vivrò domani che dovrò farlo e prendermi 4 treni da solo. Funziona così, contrastare gli attacchi di panico non è una cosa facile per tutti.

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Reality 29/12/2021 alle 09:13
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@op Quando hai dei blocchi devi imparare a capire che certe cose non sono una minaccia per te. Avere paura è la cosa più naturale del mondo ma purtroppo quando ci lasciamo dominare da questa emozione diventa estremamente debilitante.

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OP 29/12/2021 alle 13:26
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@Reality Il punto è che come faccio a buttarmi in ciò che mi fa paura per sconfiggerla se non so perché mi terrorizza tanto

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OP 29/12/2021 alle 13:27
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@Reality Io lo so che non sono una minaccia per me ma non capisco perché mi fa così paura.

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OP 29/12/2021 alle 13:37
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@Reality non riesco a spiegare cosa vuol dire gli occhi di una persona che ti guardano ma so solo che gli occhi sono la finestra dell'anima con gli occhi le persone giudicano con gli occhi le persone vedono è con gli occhi che si fa qualsiasi cosa, io...⬇️

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OP 29/12/2021 alle 13:38
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@Reality ⬆️...cosa, io non so perché dai ragazzi mi sento così tanto minacciata cioè dai ragazzini sotto i 13-14 anni più o meno no e nemmeno gli adulti sopra i 30 circa no solo quelli posti tra queste età più meno.

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Reality 29/12/2021 alle 23:36
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@op Quindi il tuo problema si lega a una fascia di età vicina alla tua? È una difficoltà a interfacciarsi con i coetanei? Comunque, il fatto di buttarsi per superare una paura spesso è un salto nel vuoto. Chi suggerisce quest'iniziativa come prima opzione non sa quello che dice.

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Reality 29/12/2021 alle 23:39
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@op Se qualcosa va male la situazione può peggiorare a seconda dei casi. Buttarsi deve essere prima di tutto un rischio che si sceglie di correre. No, devi guardarti dentro, ci sono molti modi per farlo. Imparare a esplorare le nostre emozioni e come funzionano è molto importante.

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OP 04/01/2022 alle 03:54
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@Reality Quindi il tuo problema si lega a una fascia di età vicina alla tua?➡️ Si anche perché perché dovrei aver paura di un bambino se ha dai 12 anni in giù intendo prima dei 12? sarebbe piccolo piccolo non avrebbe senso. E anche sopra i 30, sarebbe un adulto, un uomo adulto quindi perché dovrei aver paura, un uomo adulto non giudica una...

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OP 04/01/2022 alle 03:54
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@Reality ...una ragazzetta di 20 anni è maturo perché è un adulto, invece da i 13 fino ai 30 CIRCA ripeto CIRCA siamo ragazzi chi più piccolo chi più grande e poi sono vicini alla mia età quindi si

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lavacalientee 29/12/2021 alle 08:43
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Credo androfobia (paura degli uomini)

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OP 29/12/2021 alle 08:47
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Non so cosa dire è che fin da piccola sono sempre stata amica delle bambine i maschietti mi hanno sempre presa in giro in tutta la mia vita non sono mai stata a mio agio con i maschi, mai tranne qualche piccola eccezione durante l'infanzia. Però adesso ce l'ho un amico maschio, ma in questo caso si applicano le cose del segreto che ho scritto prima

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