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Ragazza di 15 anni

Ho un attacco di panico da più o meno 5 minuti, non so cosa fare, di solito c'è il mio ragazzo che mi calma oppure non sono così forti

07/01/2022 alle 21:44 07/01/2022 alle 21:44
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13 commenti
Wowwwwwww 07/01/2022 alle 21:45
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4 risposte

Respira, bevi del acqua e distraiti (guarda la tv, una serie, vai a prendere il gatto o un altro animale domestico etc.)

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OP 07/01/2022 alle 21:45
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Ci ho provato non passa

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Wowwwwwww 07/01/2022 alle 21:46
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@op continua, con calma, non c'è fretta

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Wowwwwwww 07/01/2022 alle 21:46
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@op ora che fai?

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OP 07/01/2022 alle 21:47
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@Annaaaae sto bevendo

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TotalAnxiety 07/01/2022 alle 21:45
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7 risposte

sei sola a casa? siediti.. bevi con calma un bicchiere di acqua... presto passa tutto

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OP 07/01/2022 alle 21:46
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Si, ma non funziona, non riesco

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TotalAnxiety 07/01/2022 alle 21:46
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@op chiama il tuo ragazzo al cell

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OP 07/01/2022 alle 21:47
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@Free_Hugs non risponde

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TotalAnxiety 07/01/2022 alle 21:49
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@op va meglio?

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OP 07/01/2022 alle 21:53
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@Free_Hugs leggermente

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TotalAnxiety 07/01/2022 alle 21:54
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@op dai su.. ora starai meglio

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OP 08/01/2022 alle 00:22
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@Free_Hugs sto bene, grazie

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