Oggi ho mangiato 2 biscotti per merenda e mi sento troppo in colpa, ero arrivata a pensare 40 kg ora sono tornata a 42, mi piace mangiare ma ogni volta che lo fo anche un minimo in più mi sento stra in colpa e mi vedo più brutta

04/06/2021 alle 18:28 04/06/2021 alle 18:28
5 commenti

A 18 anni con 40kg teoricamente dovresti essere sottopeso...non trattarti in modo troppo severo, secondo me si tratta di imparare ad accettare te stessa, non di dimagrire✨

Sono alta 1.54, meno peso meglio è

Non sempre, anche se sei 154 cm in realtà il peso norma per una ragazza di 150cm sarebbe minimo 44 kg, ovviamente l'importante è che tu stia in salute e che ti senta bene, ma se per sentirti bene devi dimagrire così tanto e sentirti in colpa ogni volta che mangi, forse dovresti rivalutare il tuo concetto di "stare bene con se stessi"

@op davvero, non farti troppa pressione

E la miseria... Erano biscotti da un kg ciascuno?